diferencia entre aeróbica y anaerobios
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El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo, él anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos
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Diferencias entre ejercicio aeróbico y anaeróbico
El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos.
Un "ambiente aerobio" es aquel rico en oxígeno, a diferencia del anaerobio, donde el oxígeno está ausente, o uno microaerófilo, donde el oxígeno se encuentra en muy bajos niveles.
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Ahí están dos aksjkaja,elige una ambas están bien..
espero ayduarte dame coronitaaa Kajskaj
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