Educ. Fisica, pregunta formulada por gaboalejandro307, hace 4 meses

diferencia del trabajo aeróbico y anaeróbico​

Respuestas a la pregunta

Contestado por meica16
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Respuesta:

Diferencias entre ejercicio aeróbico y anaeróbico

El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos.

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