¿diez rutinas diarias de el cuerpo humano?
gastelus6p:
porfis rapido mi profe quiere que le entrege en 7minutos
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
de ejercicios
Calentamiento en 10 minutos
1. Sentadillas sin peso
2. Sentadillas con peso
3. Sentadillas sumo
4. Zancadas
5. Patada de glúteo
6. Flexiones
7. Fondos en banco para tríceps
8. Bíceps con peso
9. Abdominales
10. Abdominales inferiores
Explicación:
muchisimas gracias
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