diez hábitos de vida saludable que podemos crear a través de la cultura física.
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correr, tomar agua, comer huevo, saltar lazo
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1:hidratación
2:dieta fresca
3:descansar al menos 8 horas
4:ejercicio lejos del sol
5:estiramientos
6:aprovechar para deporte acuático
7:ropa y calzado
8:gorras y gafas de sol
9:piel 100% protegida y hidratada
10:cambia tu postura
Explicación:
espero que te ayude
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