Salud, pregunta formulada por jeniferguadalupe553, hace 3 meses

dietas para personas con obesidad.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por aurorarguez2009
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Respuesta:introducir abundantes frutas y verduras crudas o cocidas (al menos cinco unidades al día), lácteos desnatados, cereales integrales.

Seleccionar cortes magros de carnes y pescados

Vigilar las cantidades e intentar disminuir poco a poco el consumo de sal y alcohol.

Explicación:

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