dieta sugerida para una alimentación saludable según las guías alimentarias
velezgeorgina415:
no me deja contestar
seguro enseguida te dejan no?
ya???
de nada xd
Respuestas a la pregunta
Contestado por
7
Explicación:
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa
Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas
Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sal (sodio) y azúcares agregados
Se mantiene dentro de sus necesidades calóricas diarias
gracias
de nada tal vez sea largo pero entre más largo sea más llenas xd
si jajajaja xd:)
gracias por la corona <3
de nada xd
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