dieta para prevenir la anemia
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Respuesta:
se precisan unos 15 mg de hierro, de 180 a 200 mcg de ácido fólico y 2 mcg de B12.
Explicación:
Alfalfa germinada, avena, kiwi, lentejas, etc.
Contestado por
9
Respuesta:
tomar o comer mucho alimento que contenga mucho hierro , vitaminas , minerales entre otros
el jugo de remolacha por ejemplo tiene mucho hierro para prevenir la anemia
Explicación:
Espero haberte ayudado
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