dieta nutritiva para un estudiante entre 10 y 12 años
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bueno mi consejo es que los mininos o mininas no tienen que hacer dietas por que estan en pleno desarrollo pero para un dieta nutritiva hay que hacer ejercicios diarios comer sano y tomar mucha agua 8 vasos al dia
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comer fruta y verduas (depende tambn si el joven llega ser alergico a algo) y q no sea tampoco en exceso variar. tambn puedes buscar los efectos u vitaminas q ayudan y dan al cuerpo humano.
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