Educ. Fisica, pregunta formulada por alejandroportela232, hace 7 meses

dieta nutricional para un deportista

torresguerreroadrian: comer saludable y hacer ejercicios

Respuestas a la pregunta

Contestado por joansabalza17

1

Respuesta:

tiene que comer demasiado fruta y nada de grasa

Contestado por duartebelen665

2

Respuesta:

Lo que debe comer un deportista para llevar una dieta diez

•Pescado. El pescado es una fuente fundamental de proteínas. ...

•Cereales. Pan integral, arroz integral, son la base de la alimentación de los deportistas. ...

•Carne. ...

•Verdura y fruta. ...

•Lácteos. ...

•Patata. ...

•Miel. ...

•Huevos

joansabalza17: frutas y verduras pescados

joansabalza17: dame estrellas

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