Salud, pregunta formulada por BACP8227, hace 1 año

DIETA EN LA SEMANA DE Competencia Por favor ayúdeme

Respuestas a la pregunta

Contestado por 225LuIsFeR225
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Respuesta:

Carbohidratos esenciales

Los hidratos de carbono son el principal combustible energético de nuestro organismo, por lo que la comida previa a la competencia deportiva debe contemplar una buena dosis de alimentos ricos en carbohidratos complejos como pasta, arroz, pan, patatas o cereales.

Explicación:

BACP8227: Muchas gracias
225LuIsFeR225: de nada
225LuIsFeR225: ponme mejor respuesta
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