Dieta de un futbolista en una semana
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danielel7w:
No se nota lo que dice :c
Pero si quiera te ayude
Si ha busque el nombre de la tabla,gracias
de nada
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son el arroz, las pastas, las legumbres y las patatas. También una carne sin mucha grasa, huevo o pescado. Como guarnición, puede haber un poco de verdura, y de postre, frutas o yogur. La cuarta comida es la merienda, luego de una siempre útil y necesaria siesta.
Explicación:
:v
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