Question

dieta de 7 días utilizando productos del mercado saludable​

Answer 1

Respuesta:

holi eres army

Explicación:

quieres platicar un rato y te ayudo en tu tarea

Answer 2

Respuesta:

DESAYUNO

un plato de cóctel de frutas frutas : tus favoritas) ,sándwich ( mayonesa, queso ,jamón, frijoles, lechuga, jitomate y cebolla,opcional la cebolla) con té de limón natural (planta de té de limón hervida en agua caliente o hacerlo en agua al tiempo)

COMIDA

arroz con un huevo encima ,ensalada (jitomate cherry,espinaca,arándanos, manzana,aguacate) . Con agua de papaya sin azúcar

CENA

leche con galletas Marias o bajas en azúcar

Explicación:

espero te sirva