dieta balanceada para elaborar entrenamiento funcional
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Respuesta:
Alimentación ideal para un entrenamiento funcional
Almendras - Para la vitamina E.
Huevos – Es una buena fuente de proteína y la vitamina K.
Camotes - Para la vitamina A.
Cereales de grano entero – La fibra es importante.
Naranjas - Más de 100% del DV para la vitamina C.
Frijoles Negros - Proteína y fibra.
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