Dibujo una situación cotidiana en la que una persona pone a prueba su resiliencia, planteando una manera negativa y otra constructiva de afrontarla.
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Ejemplo: hoy tuve un examen importante, pero no estudié. Al acabar la clase dieron los resultados y mi note fue 03.
Negativo: culpar al profesor, poner excusas absurdas, no asumir el problema teniendo una vision catastrofica de la situacion.
Positiva: luego de recibir la nota, afronto la situacion, me planteo la meta de estudiar antes de los examenes, compromiso con las responsabilidades y no veo la situacion de una manera catastrofica, al contrario, lo veo como una oportunidad de mejorar como estudiante.
Explicación:
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