Question

Dibujo de circuito de entrenamiento de 4 estaciones​

Answer 1

Respuesta:

1 pude ser sentadilla con fitball ,2 tijeras con mano apoyadas,3 rotacion con goma,4 biceps con mancuentas

Explicación:4 ejercisios cardivosculares y de fuerza en series de 30 segundos has con 3 minutos y se repite otra ves los ejercisios