Dibujar y escribir 3 acciones que tú haces para reducir el estrés, en cuarentena
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1. Aprende a tocar un instrumento, el tiempo libre ayuda a que te concentres mejor en algo totalmente nuevo.
2. Haz ejercicio, pues reduce notablemente el estrés y mejora tu salud.
3. Dibuja, los dibujos que realicen dicen muchi de ti y lo podrás notar con el tiempo y tu mejora.
Explicación:
Los dibujos de google pilas
Espero te ayude <3
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ejercicio , meditación y pintar :) sirve demasiado
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