Question

Dibuja, describe y menciona los diferentes elementos utilizados en la gimnasia. (mínimo cinco)
los dibujos los hago yo

Answer 1

Mancuernas.
Barras.
Discos.
Landmine.
Bandas elásticas

Mancuernas: Son pesas creadas con forma de mancuerna. Las más caras se fabrican con acero fundido, a veces recubierto de goma por seguridad.

Barras es una barra metálica de 2,2 metros (7,2 pies) de longitud, y un peso de 20 kg (44,1 lb). La barra tiene un diámetro de 28 mm, y el ancho de los manguitos en los extremos es de 50 mm. ​ Las barras tienen dos zonas de agarre marcadas, con una separación estándar entre ellas de 910 mm.

Discos: En concreto, el orificio central de los discos olímpicos suele tener 2 pulgadas - 5,08 cm - de diámetro, mientras que el de los discos estándar suele ser de la mitad, 1 pulgada - 2.56 cm.

Landmine: Landmine es una herramienta para el entrenamiento Fitness. Se trata de una base con un tubo en el que se coloca una barra, preferiblemente de dimensiones olímpicas, y que permite mover el peso de esta en cualquier ángulo y dirección de manera libre, a diferencia, por ejemplo, de las máquinas de musculación.

Bandas elásticas: Están hechas de látex puro que permiten una gran elasticidad. Su coste es reducido. La banda elástica es de fácil uso en diferentes lugares, tanto de interior como de exterior. Permite realizar los ejercicios de forma individual o en pareja.