Dialogue con sus familiares sobre el autocuidado y escriba tres conclusiones de lo que ha aprendido en esta cuarentena.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:debemos ser responsables, cuidarnos y apesar de la distancia estar juntos y apoyarnos
Respuesta:Autocuidado
El Autocuidado se define como las acciones que asumen las personas en beneficio de su propia salud, sin supervisión médica formal, son las prácticas de personas y
familias a través de las cuales se promueven conductas
positivas de salud para prevenir enfermedades. (2)
De manera similar, Orem lo define como la responsabilidad que tiene un individuo para el fomento, conservación y cuidado de su propia salud, es el conjunto de acciones intencionadas que realiza o realizaría la persona para
controlar los factores internos o externos, que pueden comprometer su vida y desarrollo posterior. Es una conducta
que aparece en situaciones concretas de la vida, y que el
individuo dirige hacia sí mismo o hacia el entorno para
regular los factores que afectan a su propio desarrollo y
actividad en beneficio de la vida, salud y bienestar. (3)
Pero ello requiere de conocimiento, habilidad y motivación, que se pueden desarrollar a lo largo de la vida y
con el apoyo del personal de salud, es decir la actividad de
Autocuidado definida como la compleja habilidad adquirida
por las personas maduras, o que están madurando, que les
permite conocer y cubrir sus necesidades continuas con
acciones deliberadas e intencionadas, para regular su propio funcionamiento y desarrollo humano. En este concepto
se pueden apreciar como en la adquisición del autocuidado
se deben tener en cuenta elementos denominados factores condicionantes básicos (FCB). Los factores son condiciones internas y externas de la persona que afectan, a la
cantidad y calidad de cuidados que requiere la persona y
las manifestaciones de los requerimientos y la capacidad
de autocuidado, entre los que se encuentran: la edad, el
sistema familiar, el género, patrón de vida, estado de salud
(físico y psicológico) y estado de desarrollo, además se requiere precisar que toda acción de Autocuidado debe ser
razonada e intencionada para ser realizada y contar con los
recursos requeridos para ello.(4)
Es así como las personas aprenden y desarrollan prácticas de autocuidado que se transforman en hábitos, que
contribuyen a la salud y el bienestar. Todas estas actividades son mediadas por la voluntad, son actos deliberados
y racionales que realizamos como parte de nuestra rutina
de vida. Cada una de las actividades refuerza la participación activa de las personas en el cuidado de su salud,
como responsables de decisiones que condicionan su situación, coincidiendo de lleno con la finalidad de la promoción de la salud. (3)
En su teoría Orem menciona que para realizar la práctica el autocuidado de la persona sana o enferma, es necesario considerar tres condiciones básicas, que pueden determinar las necesidades de autocuidado para la salud: la
Universalidad, el autocuidado de la salud es común a todas
las personas; el Desarrollo, el autocuidado se comprende
como prevención en salud y debe darse a lo largo de la
vida; la Desviación de la salud, el autocuidado puede verse
afectado por el propio estado de salud de la persona. (5)
Lo anterior motiva a reflexionar sobre el desarrollo de
la práctica profesional, considerando que va más allá de
una actuación puramente basada en la atención en salud,
no debe limitarse a la prescripción médica o la prestación
de cuidados sanitarios, implica la puesta en marcha de
procesos con carácter interpersonal. El profesional de la
salud tiene que empatizar y comunicarse de forma abierta, abrirse al trabajo en equipo con el resto de profesionales que intervienen en los procesos de atención en salud.(5) Trabajar la tolerancia y aceptar la diversidad, generando nuevos comportamientos que mejoren la práctica y
quehacer profesional, y que propicien que los planes de
atención en salud mejoren las intervenciones y la aplicación de los tratamientos, traduciéndose este proceso como
eficaz, siendo promotor de la adquisición y aprendizaje de
conductas sanas en las personas en riesgo o que padecen enfermedades. (5)
La enfermería juega un papel fundamental en la práctica comunitaria y hospitalaria ya que ayuda a las personas
a cubrir las demandas de autocuidado terapéutico. Para
poner en práctica el autocuidado de la salud es importante examinar los factores que influyen, ver qué tipo de problemas en salud se presentan y conocer el déficit de
autocuidado.
Para ello hay que recabar información sobre estos factores (valoración) y poner en marcha estrategias de
autocuidado planificando intervenciones (diagnóstico y
planificación) que puedan ser llevadas a cabo por parte
del personal de enfermería y por el propio paciente (ejecución), motivándolo para que participe de forma activa
.
Explicación: