Dialogamos
¿Cómo influyen nuestros hábitos alimenticios en la prevención contra la
anemia?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La anemia no es más que la falta de hierro y nutrientes que aportan los alimentos, ocacionando una disminución en la producción de glóbulos rojos los cuales aportan oxígeno en la sangre.
Los hábitos alimenticios deben llevarse a cabo para un estado de salud óptimo evitando la anemia, una alimentación rica en nutrientes sobre todo rica en hierro evitará la anemia.
Explicación:
:)
Podemos expresar que la primera linea de defensa para la prevención de la anemia es nuestra alimentación, ya que, la anemia se desarrolla cuando el cuerpo no tiene los suficientes nutrientes, vitaminas, carbohidratos y proteínas.
De esta forma, el mismo se descompensa y no funciona de la forma correcta, lo que conlleva a poca energía, mucho sueño y gran debilidad, para posteriormente pasar a anemia.
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