Dialoga con tu familia de lo importante que es estar informado sobre el cuidado para tener una buena salud integral.
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Es importante evitar conductas riesgosas para la salud, como el consumo de tabaco y el abuso de alcohol, el sedentarismo y la alimentación no saludable, y reemplazarlas con hábitos saludables. Esto incluye ejercitarse regularmente y adoptar una alimentación enriquecida con frutas y verduras y baja en carbohidratos.
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aprende a medir las palabras y los comportamientos osea practocar los valores y asi se 0ueden dar consejos evita el consumo del alchool evita la grasa que pueden spnar riesgoso para la salud de ti y de tu familia
Explicación:
siempre los valores
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