Dia
Hora
Rutina de actividades físicas
Materiales
Responsable
Lunes
7 am
Flexiones abdominales
Planchas
Esterilla de yoga.
Martes
7 am
Flexiones abdominales
Planchas
Rueda de yoga.
Miércoles
7am
Flexiones abdominales
Planchas
bandas elásticas
Wiwi2101:
ayuda sol9o me falta la ultima pregun ta responsabilidad
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wtfkdkdkkekfjd fhdid f djrne ekekebe
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