Dia 2: evaluo mi capacidad fisica de resistencia ¿cómo está el informacion me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios?
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Respuesta:oración fijo
Explicación:
Usa un oración de cualquier ejercicio lo más que puedas como 5 o10 minutos al día espero que te sirva
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Respuesta:
Añadiendo nuevas rutinas a nuestros ejercicios. Asi aumentaremos nuestra resistencia.
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