Di 10 Revención y cuidado del sistema urinario.
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Aqui esta:
∗ 1 No retener la orina
∗ 2 Tomar buena cantidad de líquidos
∗ 3 Evitar los alimentos con preparaciones de líquidos
∗ 4 Evitar las bebidas gaseosas (en exceso)
∗ 5 Evitar comidas muy saladas o Jugos muy dulces comer comidas simples en baja cantidad de sal
∗ 6 Evitar alimentos ricos en condimentos y en calorías sobresaturadas
∗ 7 Evitar alimentos en acido úrico.
∗ 8 evitar ropa muy apretada
∗ 9 No automedicar darse
∗ 10 Feliz dia
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