devemos tener una vida sedentaria para tener una mejor salud
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La realización de ejercicio físico moderado reduce la tensión arterial tanto la sistólica como diastólica; la diabetes tipo 2 se puede solucionar muchas veces controlando el peso practicando ejercicio; y mejora la calidad de vida de aquellas personas que padecen EPOC”, apunta Ramírez
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