determinar cuáles son las capacidades condicionales y cuáles las cordinativas que predominan es un deporte a elección?
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las capacidades condicionales son fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
La orientación, el equilibrio, el ritmo, la adaptación, el acoplamiento o sincronización, la reacción y la diferenciación forman parte de este tipo de capacidades físicas. En concreto, las capacidades coordinativas son aquellas que permiten a una persona ejecutar movimientos de manera eficaz, precisa y económica.
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