determina normas de trabajo seguro individual y entre pares al realizar cualquier actividad fisica o deporte
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A continuación mencionaré algunas normas de trabajo seguro para realizar cualquier actividad física o deporte:
- Primero debes contar con la indumentaria correcta.
- Antes debes estirar los músculos del cuerpo para evitar lesiones
- Siempre debes mantenerte hidratado.
- Verificar el estado del lugar donde realizaras el deporte.
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