Educ. Fisica, pregunta formulada por anaconarogriguez, hace 10 meses

Determina cuales son los puestos importantes que se deben de tener
en cuenta al iniciar un entrenamiento.

Respuestas a la pregunta

Contestado por kat18ruiz
1

Respuesta:

Bueno lo principal que debe de hacer una persona al realizar ejercicio es:  lubricar , calentar y estirar nuestro cuerpo antes de un entrenamiento

Explicación:

Primero calentamos y después estiramos

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