Question

DETALLES DE LA COMIDA SALUDABLE HOLIIII me ayudan lo necesito para un folleto porfa q sea medio largo

Answer 1

Respuesta:

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.

No solo se come saludablemente para mantener un peso "normal", comer saludable nos ayuda en muchas cosas como el mejor funcionamiento de nuestro organismo.

Explicación:

espero te sirva.