detalla, describe y ejemplefique el menos 3 beneficios para la salud del entrenamiento de la fuerza resistencia
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nos ayuda mejorar nuestras defensas, a tener un mejor físico lo cual nos previene de enfermedades por el sobre peso y por último nos ayuda tener más defensas ante distintas enfermedades
mathiaspacarafloresp:
me das corona
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