DESVENTAJA DE COMER ALIMENTOS ENVASADOS
Porfavor AYUDA
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las desventajas de consumir alimentos enlatados es que 'dependiendo del producto pierden nutrientes o sabor. ' El sabor cambia cuando están mucho tiempo enlatados, algunos tienen un alto contenido de azúcar
-¿me das coronita? : D
Respuesta: En general las desventajas de consumir alimentos enlatados es que ‘dependiendo del producto pierden nutrientes o sabor.' El sabor cambia cuando están mucho tiempo enlatados, algunos tienen un alto contenido de azúcar. Además, no hay mucha variedad de productos. Las nutricionistas coinciden en que el principal perjuicio es el alto contenido de sodio.‘Los niveles altos de sodio pueden parecer ‘ocultos' en los alimentos envasados, sobre todo cuando un alimento no tiene sabor salado, que ‘el sodio no está oculto en la etiqueta de información nutricional', por lo que aconseja tomarse el tiempo necesario para leer esta información. NO TODO ES MALO Los alimentos enlatados tienen más ventajas de lo que se piensa, ya que permiten mantener en buen estado la comida y ponen al alcance frutas y verduras fuera de temporadas.Las latas son las mejores aliadas para preparar entradas, elaborar salsas, aderezar las pastas o para incluir esa ración de legumbre o de pescado que se resiste a aparecer en la cotidianidad.