Question

después de un ejercicio es importante realizar un enfriamiento, porque​

Answer 1

Respuesta: Es imprescindible el adecuado enfriamiento luego de cualquier ejercicio, ya que con ella el atleta, deportista o persona ejercitada podrá recuperarse adecuadamente sin sobrecargar su cuerpo a medida que avanza el entrenamiento y así, evitar posibles lesiones o fatigas musculares de gran severidad.

//Espero que esto te ayude ¡saludos!//

Answer 2

Respuesta:

Porque al estariamos beneficiando nuestra salud para no tener problemas de dolores musculres. Por ejemplo, si despues de hacer deporte te vas directo a bañarte sin dejar que tu cuerpo se enfrie, la exposición del cuerpo al agua fría puede provocar una descomposición que implique problemas circulatorios y de presión arterial.

Explicación: espero te haya servido :)