descubrimos e invocamos para mejorar nuestra calidad de vida
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Para mejorar nuestra calidad de vida debemos: comer saludable, evitar la comida chatarra, hacer ejercicio, tener una dieta balanceada , respetar las horas de sueño, no quedarse despierto hasta la madrugada , evitar el estrés, evitar sentirnos molestos o triste.
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espero te sirva =)
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