Question

descripción menú saludable​

Answer 1

Explicación:

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana sentirte bien y tener energía estos nutrientes incluyen las proteínas los carbohidratos las grasas el agua las vitaminas y los minerales la nutrición es importante para todos

Answer 2

Respuesta:  

Resultado de imagen para menú saludable​

Es un menú basado en una alimentación tipo dieta mediterránea (esa que estamos perdiendo), que incluye todos los grupos de alimentos, con una base vegetal importante: frutas, verduras, legumbres, frutos secos, aceite de oliva virgen extra, cereales, carne, pescado, huevos, lácteos y agua como bebida principal.

Explicación:

Espero haberte ayudado :)