descripción hacer ejercicio o practicar algun deporte de madera regular
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El ejercicio regular se puede realizar con la intencion de bajar de peso o tener un buen estado de salud, cuando este se hace se pueden evitar muchas enfermedades tales como osteoporosis enfermedades del corazon etc... y tu estado fisico sera extraordinario por lo que es muy recomendable
ash76:
gracias
te felicito
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