descripción de ranas (ejercicio)
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la rana en un ejercicio en el que el movimiento que adoptamos imita el movimiento propio de las ranas al desplazarse, es decir, emularemos con este ejercicio los saltos que este animal da con sus patas a la hora de recorrer distancias.
Explicación:
espero le sirva ^^
fishxd:
✔️
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2
Respuesta:
Las piernas deben estar separadas y paralelas y las plantas de los pies apoyadas en todo momento en el suelo. El trasero debe estar hacia abajo, de modo que nos permita que el tronco quede recto y nuestra cabeza elevada y con la vista al frente.
Explicación:
Espero que te ayude si fue así dame coronita por favor :D
✔️
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