Educ. Fisica, pregunta formulada por castroyaira468, hace 5 meses

descripción de los ejercicios de velocidad​

Respuestas a la pregunta

Contestado por ortizarteagasherys
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Los ejercicios de velocidad son aquellos que maximizan la capacidad de respuesta explosiva del cuerpo (aceleración), en especial de las extremidades inferiores, de cara a un esfuerzo inmediato y sostenido (velocidad). Por ejemplo: trotar, saltar la cuerda, sentadillas.
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