Question

Descripción de las 4 capacidades físicas básicas.

Answer 1

resistencia: máximo aguante corriendo

velocidad: máxima rapidez en menor tiempo posible

fuerza: capacidad para resistir/ aguantar esfuerzos

flexibilidad: capacidad de la articulación con la máxima amplitud posible

si ayude coronita xfa

Answer 2

estiramiento yoga. relajaciones. musculares. calentar entrenamiento. cambio

físico. pacidad. mínima. se capacita para. disminuir el. exceso de grasa