Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 7 meses

descripcion de ejercicios resistencia

Respuestas a la pregunta

Contestado por mishellemori18
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Respuesta:

Los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo ante un esfuerzo sostenido, a través tanto de esfuerzos aeróbicos o anaeróbicos, como de esfuerzos locales (focalizados) o generales (de cuerpo entero).

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