Descripción de como realizar los ejercicios
de lanzamiento, giros y recepción
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Explicación:LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES. El lanzamiento es toda secuencia de movimientos que impliquen arrojar un objeto al espacio con uno o ambos brazos. El lanzamiento interesante es unidireccional, por encima del hombro con una mano
.del giro nose jaja
Nadejade:
Y la recepción?
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