Educ. Fisica, pregunta formulada por andreaelysantos9540, hace 1 mes

Descripción breve del ejercicio físico o juego​.

Respuestas a la pregunta

Contestado por jessyabby2008
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Respuesta:

El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos...).

Explicación:

La actividad física se caracteriza por ser: Moderada y con incremento gradual de la exigencia. Una práctica que produce sudor y jadeo al respirar. Practicada de manera frecuente, dos o tres veces por semana por lo menos.

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