describir una recomendación en la dieta, para evitar el colesterol malo
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Respuesta:
Elija grasas más saludables. Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada.
Limite los alimentos con colesterol
Coma mucha fibra soluble.
Consuma muchas frutas y verduras.
Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3.
Limite la sal.
Limite el alcohol.
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