Question

describir un ejercicio del tren Superior y describirlo​

Answer 1

Respuesta:

FLEXIONES CON PALMADA

Para la realización de este tipo de flexiones hay que colocarse sobre el suelo tumbado boca abajo y un poco por debajo de los hombros se deben colocar las manos. A partir de ahí se necesita colocar el cuerpo en línea recta, desde la cabeza hasta los pies. Para ello apoyaremos la punta de los pies en el suelo.

Explicación:

espero te sirva:)