Educ. Fisica, pregunta formulada por MilyMoreno8, hace 11 meses

Describir tres diferencias entre resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica.

Respuestas a la pregunta

Contestado por melgarejozamataricar

Respuesta:

Diferencias entre resistencia aeróbica y anaeróbica

Por ello, los ejercicios aeróbicos son los más indicados para quemar grasas y, por tanto, bajar de peso. La resistencia anaeróbica es la que está más relacionada con la fatiga muscular y emplea dos fuentes más inmediatas de energía: la glucosa o la fosfocreatina.

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