Educ. Fisica, pregunta formulada por hqt3, hace 8 meses

Describir que ventajas proporciona trabajar la flixibilidad

Respuestas a la pregunta

Contestado por antuanettariana

Respuesta:

Puede ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento físico y a reducir el riesgo de padecer alguna lesión. Cuanto mayor sea la capacidad de nuestros músculos para alargarse, mayor será su rango de movimiento articular, además de necesitar menos energía para realizar este recorrido.

Contestado por osoriodiana198381

Respuesta:que no ayuda a hacer mas fuertes y tener mas energia

Explicación:)

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