Educ. Fisica, pregunta formulada por antovillalon, hace 4 meses

describir las 2 capacidades condicionales

Respuestas a la pregunta

Contestado por silvanabrito

Respuesta: Dentro de las capacidades condicionales distinguimos: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Resistencia: capacidad de mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado. Existen dos tipos: resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica. Fuerza: capacidad de oponerse a una resistencia.

Explicación:

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