Question

Describir la importancia del diagnóstico en un plan de entrenamiento

Answer 1

Respuesta:

Un plan de entrenamiento consigue ordenar todo lo que se relaciona con tu rutina deportiva de forma parecida a cómo se ordenaría un armario, desde los zapatos hasta el cajón de los calcetines pasando por todo lo demás.

Qué es un programa de entrenamiento? Un programa de entrenamiento físico es un modelo sistemático y detallado realizado por un especialista en medicina deportiva para determinar la actividad física correcta y eficiente en función de las características físicas de un paciente.

Answer 2

Explicación:

un plan de entrenamiento consigue ordenar todo lo que se relaciona con la rutina deportiva.Su objetivo: concretar y visualizar un objetivo. Será muy importante saber el estado actual en el que se encuentra el atleta.