Question

describir ejercicios de movilidad articular, fuerza y elongacion (estiramientos musculares) donde intervengan: A)brazos B)abdomen C)piernas​

Answer 1

Respuesta:

Bueno Como te Explico Los Ejercicios Nos Ayuda Con Nuestro cuerpo Y Rendimiento para ser fuertes, estratégicos Y mucho Más Para el abdomen es Diferente Se trata Para Que nuestro Cuerpo Vaya soltando Todo Lo que Hemos Comido Y nos Ayuda a movernos Más rápido Y en Piernas Es Para tener mejor flexibilidad Y último Los brazos Nos Ayuda a ser fuerte Cargar cosas Pesadas y entre otras cosas Más etc....