Describir dos ejercicios para practicar el golpe de manos altas y el golpe de manos bajas
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Golpe de arriba
El movimiento debe ser preciso y relajado.
Rápidamente ocupar la posición (ubicación) en que se contactara con el balón.
La base de apoyo debe ser estable y las manos y los dedos debería una forma como de canasto. para recibir el balón.
Flexionando brazos y piernas para el posterior impulso.
Voleibol/Técnica/Golpe bajo. El golpe bajo es un elemento técnico utilizado en la recepción y la defensa de campo. El golpe bajo se inicia partiendo de la posición baja, que es muy similar a las posiciones alta y media, variando de estas en la casi flexión de las piernas y la posición de los brazos.
ESPERO QUE TE SIRVA SI ES ASÍ NO TE OLVIDES DARME CORONITA
:)
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