describir como son los procesos de la entrada en calor?
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La entrada en calor permite un gradual ascenso de la frecuencia cardíaca, que la temperatura de los músculos se eleve (y por lo tanto disminuyan su viscosidad y los rozamientos internos), y que las articulaciones se lubriquen, permitiendo esto último realizar movimientos más amplios y prevenir el daño articular.
Usuario anónimo:
soy bueno y te doy un agradecimiento =)
=3
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