Question

Describir 5 actividades físicas que puedes hacer sin salir de casa.​

Answer 1

Respuesta:

sentadillas,flexiones,nose mas

Answer 2

Respuesta:

La verdad es muy fácil coger tu porta o celular y poner videos de ejercicio

Explicación:

- Sentadillas

- plancha

(- Brazos (coger botellas de agua y serian tus mancuernas ))

-Zancadas o Lunges

-Dippings o fondos

-Burpees

(También puedes correr por tu casa)